Giỏ hàng
0 0
  • Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.

Tư vấn online

Hỗ trợ đổi sản phẩm lỗi

Bao cao su kiss > Tin hữu ích > Sức khoẻ giới tính > Biện pháp cải thiện tinh trùng yếu hiệu quả cao
January 31st, 2018

Biện pháp cải thiện tinh trùng yếu hiệu quả cao

 Tinh trùng yếu là tình trạng ảnh hưởng rất lớn đến phong độ và hạnh phúc gia đình của đấng mày râuNếu trong tình trạng tinh trùng yêu thì tỷ lệ có con sẽ giảm đi rất nhiều, có nhiều trường hợp có thể dẫn đến vô sinhThực hiện những biện pháp thay đổi lối sống được coi là yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh.

Những biện pháp cải thiện tinh trùng yếu cực kỳ hiệu quả:

 

Giảm uống rượu bia, tránh xa thuốc lá:

 

– Rượu bia có chứa chất kích thích và cồn ảnh hưởng đến chức nằn ở tuyến sinh sản giảm ở nam giới. Nếu uống rượu bia trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng sản sinh ra, ảnh hưởng đến thời gian yếu nếu tình trạng nặng có thể dẫn đến yếu sinh lý và vô sinh.

 

 

Không hút thuốc là, trong khói thuốc là có chứa chất nicotin là nguyên nhân làm giảm trầm trọng chất lượng tinh trùng. Hàm lượng nicotin sẽ giết chết tình trùng, hoặc có thể làm chúng bị di tật, giảm sức đề kháng dễ bị chết .Tỉ lệ tinh trùng dị dạng ở người hút trên 3 điếu thuốc mỗi ngày cao gấp 4 lần so với người không hút thuốc. Tốt nhất hãy loại bỏ thuốc lá đó là điều tốt nhất cho bản thân và cho người xung quanh.

 

Cải thiện môi trường sống:

 

Những thay đổi xấu của môi trường sẽ làm cho chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng rất nhiều như: công việc phải làm ở những nơi có nhiều hóa chất độc hại như chất phóng xạ… hiện nay do ảnh hưởng của thức ăn nhiễm hóa chất, chúng tích tụ trong cơ thể cũng khiến cho việc giảm sút chất lương tinh trùng trầm trọng gây ra những biến đổi của ống tinh và tế bào tinh trùng nên sẽ làm tăng tỉ lệ tinh trùng bị di tật khó có thể bơi đến trứng. Tự tạo cho bản thân một tinh thần thoải mái, có chế độ ăn uống lành mạnh là biện pháp cực kỳ hiệu quả.

 

 

Có chế độ tập luyện hợp lý:

 

Những người thừa cân béo phì làm nhiệt độ ở “cậu nhỏ luôn tăng cao” cũng ảnh hưởng tới sự phát triển của tinh trùng. Ngoài ra những nghiên cứu của chuyên gia sức khỏe cho thấy những người thừa béo phì sẽ là cho lượng tinh trùng ít và số lượng tinh trùng không được nhiều. Để cải thiện tình trạng cần dành ít nhất 30 phút tập luyện mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe.

Mặc quần lót hợp lý giúp giảm thiểu tinh trùng yếu:

 

Khi mặc quần lót quá chặt nguyên liệu vải sẽ làm cho nhiệt độ cao gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Bất kể những hoạt động nào cũng làm tăng nhiệt độ tại “cậu nhỏ” nếu bạn mặc quần quá chật. Mặc quần thoáng mát ưu tiên những quần vải mềm giúp giảm thiểu sự cọ sát, lưu thông khí hạn chế tình trạng nóng bức.

 

Related posts